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　　海报新闻记者 孙靓 济南报谈

　　3月10日运转，本年首场沙尘天气影响朔方多地，新疆、内蒙古等局地际遇沙尘暴，空气质地一度爆表。山东省方式台首席预告员侯淑梅先容，受此影响，鲁西北、鲁中庸鲁南地区出现了浮尘好像扬沙天气。“从今天（3 月 12 日）夜间运转，本轮的浮尘、扬沙天气会渐渐削弱至截止。”

　　山东省环境空气质地地方预告高傲，11-13日，湿度较大，肖似沙尘运送影响，山东省出现PM2.5和PM10的复合浑浊，部分城市可能出现PM10短时重度及以上浑浊。

　　面临沙尘天气，公众可收受以下次序进行灵验叮属：

　　个东谈主防护次序

　　佩戴防护装备：佩戴 N95/KN95 口罩或防颗粒物口罩，确保贴合面部。佩戴防风眼镜或护目镜，驻扎沙尘参加眼睛。穿着长袖衣物、领巾、帽子等，减少皮肤裸露。

　　减少出门看成：沙尘天气时尽量留在室内，尤其幸免晨练、户外通顺等。若必须出门，躲避告白牌、树木等易倒伏物体，防护交通安全。

　　室内环境防护

　　关闭门窗：提前关闭门窗，裂缝处可用密封条或湿毛巾封堵，减少沙尘参加。使用加湿器保握室内湿度（40%-60% 为宜），驻扎浮尘扬起。

　　净化空气：开启空气净化器，聘任具备除颗粒物功能的成就。幸免在室内抽烟或使用产生粉尘的电器。

　　健康惩处

　　呼吸谈保护：出门总结实时洗脸、漱口、计帐鼻腔，可用生理盐水冲洗鼻腔。慢性呼吸谈疾病患者需遵医嘱用药，随身捎带急救药品。

　　饮食调遣：多喝水，多吃梨、银耳等润肺食品，补充维生素 C 增强免疫力。减少辛辣刺激性食品的摄入，幸免加剧呼吸谈不适。

　　非凡场景防护事项

　　行车安全：驾驶时开启雾灯，缩小车速，保握车距，幸免急刹车。

　　泊车时远隔高楼、告白牌等潜在危急区域。

　　儿童与老东谈主防护：尽量幸免儿童、老东谈主出门，确需出门需专东谈主奉陪并加强防护。室内看成时防护防滑，幸免因大地沙尘导致颠仆。

　　救急处理

　　若遇强沙尘暴，应立即寻找坚固建筑物避险，远隔架空廓清和树木。

　　沙尘入眼时勿揉搓，可用净水冲洗；若出现呼吸繁难、胸痛等症状，实时就医。

　　灾后计帐

　　沙尘天气截止后，实时计帐户外和车内积尘，查验空调滤网并清洗。

　　曝晒衣物前拍打灰尘，幸免二次浑浊。